B&C 16 - DE L'INTÉRÊT DE LA DÉCONNEXION

​Tout au long de cette semaine, sur la page Facebook de Bonheurs et Coccinelles, je vous ai évoqué tous les bienfaits de se déconnecter de ses écrans : télévision, ordinateur, téléphone portable, tablette...
Si je suis la première à utiliser ces magnifiques outils ;-) je sais combien l'on peut rapidement devenir accroc. Savez-vous qu'au-delà de 2h passées sur vos écrans, en plus de leur usage professionnel, nous pouvons nous considérer comme addict ?
Alors cette semaine je vous aide !!!!
Pas de bande audio à charger et à écouter mais 2 outils pour vous aider à déconnecter.

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Le premier consiste à télécharger une application qui trace vos connexions.... histoire de prendre conscience de la place de votre mobile dans votre vie......
Le second est un ouvrage à lire (sur la plage ?) afin de vous aider à débrancher....

​Et comme j'ai coutume de faire ce que je dis.... je vais moi aussi déconnecter quelques semaines....
​Au plaisir de vous retrouver, très bientôt, mais pas trop.... ;-)

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