apprendre a "reposer" son cerveau

Envie de vous partager cette vidéo intéressante, proposée par ARTE, avant d'envisager la rentrée. 
L'idée sous-jacente, vous le comprendrez vite, est de repartir en septembre avec de bonnes habitudes.
Quelques explications simples, des pistes de solution, sur un ton léger et joyeux. Bref, tout à fait dans le ton de Bonheurs et Coccinelles ;-)
Allez... je ne vous en dis pas plus... Belle découverte !

je "repose" mon cerveau