LA SOPHROLOGIE AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE

Mon expérience du secteur bancaire, de la formation, et du conseil aux entreprises me permet aujourd'hui de vous proposer plusieurs approches.
"LA PAUSE SOPHRO" : sur un horaire à définir ensemble (pause méridienne pour mieux repartir l'après-midi, en fin de journée pour déconnecter), je me déplace au sein de vote structure pour proposer aux collaborateurs qui le souhaitent 1heure de pratique de la sophrologie. Envie d'avoir une idée plus précise ? Cliquez ici pour écouter un enregistrement.
"LES FORMATIONS SUR MESURE" : je déteste la routine et prends un réel plaisir à adapter tous mes contenus de formations en fonction des demandes qui me sont formulées. Après un entretien téléphonique ou physique, je vous soumets un plan de formation pour validation. 
Mes domaines d'expertise :
  • Transformer le stress en énergie positive : comprendre l'origine du stress et ses mécanismes pour ensuite, grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, le transformer en énergie ressource et positive.

  • Accueillir ses émotions : véritables messagères, sources de notre intuition (et donc de notre QE = Quotient Emotionnel), les émotions permettent lorsqu'elles sont accueillies et écoutées d'agir de la manière la plus appropriée. Loin d'être un signe de faiblesse, c'est au contraire la voie pour plus d'apaisement et de fluidité au sein de l'entreprise. 

  • Communiquer de manière positive : le temps semble passer de plus en plus vite, et parfois, les échanges entre collaborateurs pressés peuvent conduire à une forme de "brutalité". Retravailler la communication au sein de son équipe permet d'apaiser les tensions mais aussi de rendre ses collaborateurs plus heureux et donc plus efficients.
Les bienfaits de la  sophrologie sur la pause méridienne sont évidents ! Je me sens reposé, reboosté, d'attaque pour terminer ma journée-Julien
Indiquez-moi vos contraintes de temps et d'horaires. Je m'adapte à votre besoin. 
Tarifs sur demande et en fonction de votre projet.
Sandra a un vrai don pour appuyer sur ce qui fait mal pour ensuite nous orienter vers de vraies solutions. Elle réussit à se concentrer sur chaque membre du groupe tout en veillant à la cohésion de l'ensemble. Un très chouette moment que je garderai longtemps en mémoire  -Marie

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